¿engordan los alimentos o bebidas sin grasa pero que por el contrario si que tienen una cantidad de calorías considerables?
Si, engordan si no las quemas.
Las calorías que no son quemadas se acumulan en tu cuerpo en forma de grasa.
Esto sucede por el siguiente motivo: el cuerpo las acumula en forma de grasa y esas calorías quedan inactivas para cuando tu cuerpo las necesite, usarlas. Ejemplos; un día que realizas ejercicio y quemas mas calorías de las que has ingerido, o si no comes(lo cual es malo aun con las calorías de respaldo). Es una protección del cuerpo para futuras necesidades.
Las calorías principalmente son para el uso de reparo de los músculos de tu cuerpo, las que no se usan de se reservan para cuando tu cuerpo no obtenga la suficiente energía.
Si estas calorías no se usan, se desprenden mediante la orina y/o sudando, y si hay en exceso, pues te engordan.
Por lo general, se alojan en la zona de la cintura, barriguita y las nalgas.
**mas sobre las calorías en el post "las calorías" y en "¿cuantas calorías se necesitan para perder peso?"
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